들뜬 화장, 칙칙한 피부의 원인이 각질층의 노화때문?

어느 순간부터 피부가 칙칙해지고, 화장도 잘 안 먹고 들떠서 속상한 적 있으신가요?

20대에는 스킨, 로션 정도만 가볍게 바르고 파우더 팩트를 발라도 화장이 잘 먹었었는데 저도 30대 후반이 되고 나니 스킨,에센스, 수분크림까지 발라서 피부를 촉촉하게 한 다음 화장을 해도 각질이 일어나고 화장이 들뜨게 되더라구요. 그래서 어느 순간 부터는 파우더 팩트로 메이크업 하는게 부담스러워 져서 가볍게 BB크림 정도만 바르게 되더라구요. 

위와 같은 현상들은 피부 각질층의 노화로 인해 나타나는 현상들인데요. 눈가의 주름, 색소 침착, 자고 일어나서 없어지지 않는 베개 자국 등 피부 노화의 징후들을 확인 하기 전에 제일 먼저 우리 눈으로 확인하게 되는 것이 바로 나타나는 현상이 바로 각질입니다.

이번 시간에는 이러한 각질층의 역할, 노화가 진행되는 각질층의 변화 그리고 왜 정기적으로 각질 제거를 해야하는 지에 대해서 알아보도록 할께요.

| 각질층의 역할

우리의 피부는 아래 그림과 같이 밑에서부터 피하조직, 진피, 표피로 이루어져 있고 표피의 가장 최상층에 각질층이 있습니다.

혈액은 피부에 산소와 영양소를 공급하는 역할을, 진피층은 주름의 생성을 막고 탄력을 유지하는 역할을, 표피층은 색소침착의 발생을 막는 역할을, 각질층은 외부 환경과 직접적으로 맞닿고 있기 때문에 외부의 유해요소로부터 피부를 보호하고 표피의 수분 증발을 막는 역할을 합니다.

우리의 피부는 하루에도 끊임없이 새로운 피부를 만들어내고 오래된 피부를 탈락 시키는데, 1분 기준으로 약 4만개의 각질 세포들이 탈락 되며, 집 안 먼지의 50%이상이 피부에서 떨어져 나간 각질이라고 하네요.

지금 이 순간에도 새로운 각질 세포들이 생겨나고 오래된 각질 세포들은 죽어서 탈락하게 되는데요. 이렇게 스스로 각질을 탈락 시키는 피부의 기능을 각질층의 턴 오버라고 하며 각질층의 턴 오버 주기는 28일입니다. 즉 새로 태어난 각질 세포가 죽어서 피부 바깥으로 탈락하기 까지 28일이 걸린다는 것입니다.

| 노화가 진행되는 각질층의 변화

칙칙하고 푸석한 피부, 화장 들뜸 등의 현상은 피부 각질층의 턴 오버 주기가 둔화되면서 각질의 탈락과 생성의 밸런스가 깨지기 때문입니다. 노화가 시작되는 20대 후반부터는 턴 오버 주기가 느려지기 시작해 30대 중반부터는 본격적으로 그 현상이 눈에 띄게 됩니다.

10~20대 중반 -> 20대 후반 이후의 각질층의 변화를 살펴보면 다음과 같습니다.

피부 두께  : 15~20개 층 -> 25층 이상 두꺼워짐

수분 보유력 : 15~25% -> 15% 이하로 떨어져서 건조함

투명감 : 투명함 -> 칙칙함

턴오버 주기 : 28일 -> 30~35일 이상으로 늦어짐

피부결 : 매끈함 -> 거칠고 화장이 들뜸

각질층의 형태 : 촘촘하게 쌓여져 있는 기왓장 모습 -> 각질세포를 연결하는 지질이 산화됨

각질층의 기능 : 피부 최상층의 방어막을 형성 -> 피부 방어막이 깨지고 예민해짐

| 정기적인 각질 제거의 필요성

노화가 진행되면서 각질층도 역시 노화가 되기 때문에 다음과 같은 이유로 정기적인 각질 제거가 필요합니다.

첫째, 피부의 신진대사를 활발하게 해줍니다. 나이가 들어가면서 10~20대 초반 때와 비슷하게 먹었는데 겨드랑이 살이나 뱃살이 두둑해지는 것을 느낄 수 있는데 이것은 신체의 신진대사량이 낮아지기 때문이에요. 신체의 신진대사량이 낮아지면 각질 턴 오버 주기도 늦어지기 때문에 주기적인 각질 제거로 인위적으로라도 죽은 각질을 탈락 시켜서 피부의 신진대사를 원활하게 해줘야 합니다.

둘째, 여드름, 피부가 칙칙해지고 건조해지는 등의 문제를 해결해 줍니다. 각질 제거의 근본적인 목적은 각질층을 건강하게 유지하는 것이에요. 과잉 각질로 인해서 모공이 막혀서 생기는 여드름, 피부가 칙칙해지고 건조해지는 것 등의 문제를 정기적인 각질 제거로 해결해 줘야 합니다.

셋째, 화장품의 흡수를 도와줍니다. 아무리 좋은 화장품을 많이 바른다고 하더라도 죽은 각질이 탈락하지 못한 채 피부에 쌓여 있으면 피부로 흡수가 잘 되지 않아요. 좋은 화장품을 바르기 전에 각질을 제거해주는 것이 우선 되어야 합니다.

이처럼 정기적인 각질 제거는 노화로 인해서 늦어지는 각질층의 턴 오버 주기를 정상적인 주기로 돌려주기 때문에 건강한 각질층을 유지해 주는 가장 기본적이고 필수적인 피부 관리 중 하나입니다. 20대 후반부터 정기적인 각질 제거는 선택이 아니라 필수라는 점을 잊지 마시기 바랄께요.

<이전글>

▶번들거림을 없애기 위한 선크림 사용법(지성피부)

▶외출 후 자외선 차단제(선크림) 덧바르기 방법 및 추천 제품

▶피부 타입에 맞는 선크림 고르는 법(민감성 피부, 여드름 피부)